Привет! Задумался тут, что лучше для поддержания формы и активного времяпрепровождения: велосипед или бег?
У обоих вариантов куча плюсов. Бег – доступно, можно бегать где угодно, да и для здоровья полезно. Велосипед – тоже круто, можно кататься по красивым местам, нагрузка на суставы меньше чем при беге
С другой стороны, с велосипедом нужна экипировка, да и хранить его где-то надо. А бегать зимой не всегда комфортно.
Поделитесь своим опытом! Что вы предпочитаете и почему?
Комментариев 3